LINHA by FERNANDO SARDINHA





AGACHAMENTO ALAVANCA

RFS 001

AGACHAMENTO RACK HORIZONTAL

RFS 005

BANCO PARA BÍCEPS

RFS 009

BANCO PULLOVER

RFS 013

BANQUETA REGULÁVEL

RFS 017

BANQUETA RETA SIMPLES

RFS 021

BARRA GUIADA FS

RFS 025

CROSS OVER FS

RFS 033

DESENVOLVIMENTO INCLINADO X

RFS 037

DESENVOLVIMENTO ISO LATERAL

RFS 041

DESENVOLVIMENTO SUPINO OLÍMPICO

RFS 045

DESENVOLVIMENTO INCLINADO OLÍMPICO

RFS 049

DESENVOLVIMENTO DECLINADO OLÍMPICO

RFS 053

ELEVAÇÃO LATERAL COTOVELO

RFS 057

EXTENSÃO BI-ISO LATERAL

RFS 061

FLEXORA EM PÉ ISO LATERAL

RFS 065

LEG PRESS 45 ALTERNADO

RFS 069

MÁQUINA PARA TRÍCEPS

RFS 073

PRESSÃO DECLINADA

RFS 077

PRESSÃO INCLINADA

RFS 081

PUXADOR ALTO FS

RFS 085

REMADA FS

RFS 089

REMADA HORIZONTAL NO CABO

RFS 093

REMADA ISO LATERAL

RFS 097


























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